Yoga à Pézenas : votre programme bien-être et renforcement

Bonjour,
Je m'appelle Olga,
Professeur de Yoga à Pézenas, je suis spécialisée en Hatha Yoga, Yoga Kids et Yoga prénatal depuis 10 ans en France (34), Russie, Singapour, Italie...
Éducatrice sportive disposant d'un certificat de qualification professionnel, je propose de l'activité gymnique et d’expression à tout public.
J'organise vos cours collectifs ou particuliers à votre domicile !

Organisatrice de la Journée internationale du Yoga depuis 2015 sur le stade athlétique de Pézenas, je suis aussi membre de la Federation Francophone de Yoga.
Passionnée du sport, je vous propose (pour tout âge !!!):

- Cours individuel de Yoga doux ou dynamique (relaxation, stretching, équilibre, méditation…). Et pourquoi pas des séances de relaxation avec les bols Tibétains (formée par JoKat Pandora, Montpellier) pour évacuer le stress et favoriser l’équilibre intérieur.
- Cours de fitness (renforcement musculaire, cardio, circuit training...).

Je m’adapte à mon public, où chacun a sa place en respect de son corps.
Dynamique, enthousiaste, perfectionniste et à l'écoute, je serais ravie de vous accompagner !

Sportivement Namaste !

Et a très vite pour vos cours de Yoga à Pézenas et dans le 34