Coach Running à Thorigny sur Marne pour des séances de sport sur mesure

Coach sportif pour du running à Thorigny sur Marne, je vous souhaite la bienvenue sur mon profil Ownsport !

Je m'appelle Sébastien et je suis personal trainer.
Je désire mettre à profit mon expérience auprès de sportifs professionnels pour toutes les personnes qui le souhaiteraient : Perte de poids, force musculaire, endurance, mouvement naturel, et bien d'autres encore........ !


Je fonctionne avec des programmes individuels en réalisant des tests précis.
J'utilise notamment la méthode EXOS pour prévenir les blessures et développer les qualités physiques.


Vous aurez un programme écrit avec des objectifs secondaires que je devrais vous faire atteindre.
Ce programme sera, bien entendu, adaptable à votre forme du moment, envie, amélioration précoce de vos qualités....


L objectif principal est d’améliorer sa condition physique pour se sentir bien dans la vie de tous les jours.

Coach d'athlétisme, je suis aussi disponible pour vous accompagner dans un projet de course si vous le souhaitez !
J'utilise du matériel si nécessaire pour rendre les séances attractives et variées.


N hésitez pas à me solliciter pour toute question de votre part.
Je reste à votre écoute !

Sébastien, votre coach running à Thorigny sur Marne