Renforcez vos muscles sur Bourgoin Jallieu grâce à un coaching sportif adapté

Renforcement musculaire sur Bourgoin Jallieu avec Thomas, coach sportif diplômé

Je m'appelle Thomas, je suis coach sportif personnel. J'ai un baccalauréat Scientifique spécialité Sciences et Vie de la Terre, un DEUG STAPS ainsi qu'une Licence STAPS mention entraînement sportif. Mon objectif est de faire de vous une meilleure version de vous même.

De créer une nouvelle personne, car le sport change une vie, autant socialement, mentalement que physiquement. Vous allez devenir une nouvelle personne, plus avenante, plus entreprenante, qui réussit tout ce qu'elle entreprend car vous aurez une confiance en vous qui surmontera toutes les épreuves.

Pour mes interventions, je propose du coaching à domicile, ou en extérieur dans le but d'une transformation physique, d'une prise de masse musculaire, une perte de poids, une remise en forme. Ce que je propose est totalement personnalisé, vous aurez des séances uniques, qui correspondes à vos besoins, selon vos objectifs, vos préférences, votre niveau, mais aussi votre morphologie.

Je me base sur les dernières avancées scientifiques afin que l'intervention soit la plus optimale, et que les résultats soient les plus rapides et optimaux possibles. Je prends énormément de temps pour créer les séances afin que celle ci soit la plus optimisée possible afin que vous réalisiez la charge de travail parfaite en fonction de vos besoins et de vos capacités. Je met un point d'honneur à la sécurité également, chaque mouvement sera travaillé afin qu'il soit réalisé de la meilleure des manières pour que le risque de blessure soit le plus proche possible du nul.

Un échauffement complet est réalisé à chaque début de séance afin d'avoir un corps prêt à réaliser le travail qui va suivre. Je fonctionne beaucoup avec des tests de progression afin que votre progression soit quantifier et qu'on puisse voir ensemble votre évolution au fil des séances. Prenez soin de votre corps, c'est la base de votre existence. Le sport a changé ma vie, venez changer la vôtre.

Thomas, le coach sportif qui vous aide à renforcer vos muscles sur Bourgoin Jallieu