Cross Training à Blois avec un coach personnel pour retrouver tonus et forme !

Démarrez votre remise en forme grâce à des activités comme le Cross Training à Blois et ses environs (30 km), avec votre coach sportif privé Adrien :


Suite à différentes activités sportives et au karaté que j’ai pratiqué pendant 12 années, j’ai découvert le besoin d’aider les gens.

Mon but professionnel est de parvenir à transmettre ma passion du sport et de la musculation, pour amener le plus grand nombre de personnes vers un sport adapté à tous les niveaux et à tous les âges, pour garder la forme et le plaisir de pratiquer une activité sportive.

Grâce à quelques années en tant que pratiquant en salle et aux différents stages que j’ai pu effectuer dans plusieurs structures, j’ai remarqué que dans la plupart des grandes salles, le suivi est compliqué, beaucoup de personnes sont livrées à elles-mêmes.

C’est ce qui m’a conforté dans mon choix de devenir coach sportif, pour permettre à tous de se sentir à l’aise en faisant du sport, en sachant qu’ils seront suivis correctement et non laissés à l’abandon.

Je vous propose donc des séances personnalisées correspondant à vos objectifs, besoins, envies, et pathologies, si vous en avez.
Je peux notamment vous proposer du cross training, ou entrainement croisé, une méthode d'entrainement permettant de travailler cardio et muscles efficacement !

Je vous accompagne tout au long de votre coaching, en vous montrant d'abord les exercices, puis en vous corrigeant lors de leurs exécution pour que vous puissiez progresser en toute sécurité.

Que ce soit à votre domicile ou en extérieur, avec le matériel dont vous disposez ou sans matériel, je M'ADAPTE à vous !

Venez découvrir le Cross Training à Blois et ses environs !