Running à Sorgues : un coach particulier vous prépare à courir !

Bonjour, je m'appelle Alexis et je suis coach en running à Sorgues.

Diplômé d'une licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, j'ai eu l'occasion de faire pratiquer des activités physiques à divers publics, à travers plusieurs expériences professionnelles.

Je serais donc à même de vous aider à réaliser vos objectifs. Tout est une question de motivation !

Pour rester motivé, il faut savoir où l'on va.

Vos envies peuvent être diverses, perte de poids, maintien de la ligne, transformer du gras en muscle, améliorer ses performances en course à pied, ou simplement pratiquer une activité physique pour être en bonne santé...

Pour cela, la première séance fera office d'état des lieux. De cette manière nous saurons où vous vous situez par rapport à vos envies. Nous connaîtrons vos aptitudes sportives, ainsi je pourrais mettre en place un
programme adapté à votre niveau et à vos objectifs.

Il n'y aura aucune pression à avoir, chacun démarre avec ses capacités, le tout est de pouvoir pratiquer pour garder la santé !

Alors si vous voulez vous préparer à courir ou vous améliorer en running à Sorgues, faites appel à moi !