Perte de poids à Pontivy : retrouvez un poids idéal avec votre coach

Vous êtes en quête d'une meilleure forme physique ? Vous avez besoin de prendre en muscle ou encore perdre du poids à Pontivy ou ses alentours ? Je suis là pour vous !

Je suis professeur d’EPS en lycée et en collège, titulaire du concours du CAPEPS.
J’ai aussi obtenu :
- une Licence en STAPS (Bac +3)
- un Master en STAPS (Bac +5)

Mon parcours m’a permis d’acquérir de solides connaissances dans les domaines du sport et de la nutrition. En tant que professeur d'EPS, je suis amené au quotidien à adapter mes leçons à la diversité des élèves. Je vous proposerai donc des séances d'entraînement personnalisées, adaptées à vos goûts et à vos objectifs.

Egalement grand pratiquant d’activités physiques (musculation, football, running,...), j'aime innover, tester différentes méthodes d'entraînement pour en comprendre les effets sur le corps humain.

Mes séances se composent à la fois d’exercices au poids du corps et d’exercices avec différents matériels (Sangle TRX, élastiques, corde à sauter, roulette, petits haltères,…).
Je base mes cours sur des exercices adaptés à vos capacités afin que chacun y trouve sa place, le tout dans la bonne humeur pour développer un certain plaisir dans sa pratique sportive.

Vous voulez faire du sport mais vous manquez de motivation ou de temps pour vous rendre en salle ?
Vous ne savez pas par où commencer ni quelle méthode utiliser ?
Alors n’hésitez plus et contactez Ownsport pour qu’ensemble nous puissions travailler et atteindre vos objectifs !

Vous pouvez contacter l'équipe d'accueil dans un premier temps pour échanger sur vos envies et vos motivations, de la remise en forme à perte de poids à Pontivy, afin que je puisse vous proposer un plan de suivi individuel par la suite !