Séances de sport sur Paris 13 avec du coaching sportif sur mesure

Cours de sport sur Paris 13 avec Alpha, coach sportif professionnel

Je suis Coach Sportif diplômé d'état et j'exerce mon activité depuis 2016. Passionné de sport, j'ai pratiqué de nombreuses disciplines collectives et individuelles telles que le Judo, le Tennis puis le Football à haut niveau. Actuellement, compétiteur dans les arts martiaux mixtes (mélange de boxe pieds poings et de jujitsu brésilien), mon seul but sera de t'accompagner à atteindre tes objectifs au travers de séances ludiques (cardio boxing, cross fit ou encore pilates). Je te fournirai également de précieux conseils sur le plan alimentaire indispensable pour arriver à des résultats rapides et pérennes.

Ma méthode de travail se base sur le principe du HIIT (High Intensity Interval Training) ou entrainement fractionné à haute intensité. Idéal pour brûler le maximum de graisse, améliorer son endurance et se muscler. Pas de panique, l'intensité sera adapté à ton niveau de condition physique.
Enfin, fraîchement certifié du Pilates MatWork 1 et du Crossfit Level 1, je pourrai t'apporter d'autres méthodes d'enseignement afin de perfectionner ta posture, ton équilibre ou encore ta souplesse tout en sculptant ta silhouette.

Alpha, votre coach pour des séances de sport sur Paris 13