Activité physique adaptée à Sarreguemines selon vos objectifs

Coach APA à Sarreguemines, je m'appelle Arnaud

En tant qu'enseignant en activité physique adaptée, mon but sera de vous proposez un programme adaptée à vos besoins et vos capacités mais surtout à vos envies, ce programme sera élaboré ensemble afin qu'on puisse répondre au mieux à vos objectifs quels qu'ils soient.

L'activité physique est bénéfique pour la santé (santé physique, psychique et sociale) et permet par exemple d'augmenter sa masse musculaire et de réduire sa masse grasse, de prévenir des maladies chroniques, d'augmenter ses capacités respiratoires etc... L'activité physique est bénéfique pour tout le monde peu importe l'âge, peu importe si on est malade ou non, tant qu'il n'y a pas de contre-indication à la pratique physique celle-ci ne peut qu'être bénéfique si elle est réalisée correctement avec un professionnel.

De plus, je suis diplômé en éducation thérapeutique du patient ce qui me permet si vous le souhaitez de pouvoir vous éclairer sur certaines pathologies. Donc peu importe vos objectifs, vos pratiques, votre âge, je suis disponible et motivé à vous faire être en meilleure santé.

Arnaud, pour de l'activité physique adaptée à Sarreguemines