Retrouvez la forme à Vaux le Pénil grâce à un coaching sportif personnalisé

Remise en forme sur Vaux le Pénil, Melun et l’île de France avec Baptiste, coach sportif personnel et à domicile

Baptiste, 24 ans, j’habite l'agglomération de Melun et je suis disponible sur paris, je me déplace dans de nombreux secteurs. Je suis notamment disponible dans les différents arrondissements de Paris !

Sapeur pompier volontaire au grade de sergent depuis mes 16 ans, je suis étudiant et diplômé en licence pro métier de la forme et d’un deug staps entraînement sportif à l'Université Paris 15 Descartes. Je suis moi-même pratiquant de sports nautiques (Wakeboard, monoski), de musculation et de crossfit.
Souriant et dynamique, je suis très appliqué !
J’apprécie le travail en extérieur comme à domicile, pour permettre de parvenir à vos objectifs sur un axe de temps plus ou moins longs.

Méthode de travail avec poids du corps sous forme de circuit training, ou avec des accessoires : kettlebell, médecine ball, barre de traction, corde à sauter, haltère, barre de musculation pour le renforcement (squat, fente avant, biceps, rowing, développé militaire).
Perte de poids , prise de masse, remise en forme , gain de muscle… Quel que soit l'objectif, je suis à votre disposition très régulièrement, matin, midi, soir…

À très bientôt !
Baptiste, pour retrouver la forme sur Vaux le Pénil et Melun