S'entraîner à Tours grâce à du coaching sportif sur mesure

Entrainement personnel à Tours avec Bastien, coach sportif diplômé

Bonjour à tous,

Coach personnel à Tours, je conçois et encadre des cours personnalisés répondant à vos besoins et objectifs, dans le respect de vos projets et de vos capacités et vous accompagne tout au long de votre progression.

Mes séances sont adaptées en fonction de votre niveau "débutant à confirmé" de vos pathologies " cardiovasculaire, musculo-squelettique..." et de vos envies.

Vous avez aussi la possibilité de constituer des petits groupes afin de passer un moment encore plus agréable.

Selon vos objectifs, je vous propose:

- Remise en forme
- Perte de poids avec "Conseil nutritionnel"
- Tonification musculaire
- Préparation physique
- Prise de masse musculaire avec "Conseil diététique"
- Cours de gym seniors et gym douce (stretching, mobilité...)
- Cours de pilates (renforcement des muscles profonds et posturaux)

"Il n'est jamais trop tard pour reprendre le contrôle de ton corps"

Au plaisir de vous rencontrer.

Bastien, coaching personnel pour vous entraîner à Tours.