Préparation physique à Villeneuve-Loubet ou réathlétisation, cours sur mesure

Je suis préparateur physique à Villeneuve-Loubet et réathlétiseur diplômé d'un master 2 STAPS âgé de 22 ans.

À travers ma formation et mes différentes expériences, j'ai exercé auprès de public de différents âges, niveaux, objectifs et développé des connaissances anatomiques, physiologiques permettant d'accompagner les pratiquants de manière sécurisée et progressive vers des objectifs divers.

Je souhaite mettre à votre disposition mes connaissances afin de vous aider dans votre pratique du sport quelque soit vos objectifs et votre niveau de pratique (que ce soit à domicile ou en extérieur) :
- Complément d'entrainement (amélioration qualité de sprint, amélioration de l'endurance générale, spécifique, musculaire et cardio- respiratoire)
- Prévention des blessures (axé sur la pratique de votre activité et vos déficits musculaires ou de mobilité)
- Retour de blessure ou reprise du sport
- Entretien physique ( perte de poids, prise de masse musculaire,...)
Mais également vous aider à vous fixer des objectifs et vous conduire jusqu'à leur réalisation par la mise en place de tests permettant d'évaluer votre progression.

Tout cela de manière progressive, adaptée, avec sérieux et bonne humeur.
Je suis disponible tous les matins pour de la préparation physique sur Villeneuve-Loubet, sur Nice et ses alentours.