Coaching en gym douce sur Dieppe, à domicile avec mon matériel !

Bonjour !

Animatrice de gymnastique volontaire depuis 12 ans pour un public adulte et sénior, j'anime des cours de gymnastique à l'ALND (Neuville les Dieppe) et j'enseigne la danse classique & modern'jazz depuis 2005 à QuincampoixDanse. Aussi, je coache à domicile depuis 2 ans.

Coach gym douce sur Dieppe, je coache uniquement des femmes et en particulier les séniores qui me tiennent à coeur !

Je propose des séances de renforcement musculaire avec petit matériel, des séances extérieures telle que la marche active, des étirements, du Pilates, du gainage, du travail d'équilibre, etc... Ce qu'ont besoin les séniors ? Bouger, s'activer, perdurer un rythme de vie sain et équilibré !

Je suis à l'écoute des coachées, patiente, arrangeante, discrète et passionnée !!!

Disponible uniquement en matinée, jamais en soirée... Et oui !!! J'ai beaucoup de cours de danse et je suis maman !!! Je garde donc du temps pour mes petits.

Je me déplace uniquement sur Dieppe, Rouxmesnil-Bouteilles ou saint-Aubin sur scie.

Je ne travaille pas pendant les vacances scolaires ou rarement.

A très bientôt pour votre coaching en gym douce sur Dieppe !