Formation
Licence STAPS
Expérience
5 ans en salle de sport
5 ans en coaching perso
Coach à domicile
sur Dijon
Le mot du coach sportif
Votre Coach à domicile depuis plus de 5 années, propose des plusieurs séances de stretching à Dijon. Mon seul objectif est votre bien-être.
Une séance de sport doit être un moment agréable et convivial, c'est pour cela que je vous propose des séances adaptées à votre niveau, progressives et variées.
Je vous propose aussi bien des séances de stretching, de renforcement et tonification musculaire mais aussi je peux vous accompagner dans un objectif de performance pour effectuer une compétition ou des tests physiques.
Débutant, confirmé, je saurai vous (re)mettre en main et vous pousser à l'atteinte de vos objectifs. J'aurai mon matériel à porté de main pour pratiquer nos différents exercices en toute sécurité.
Sachez que je vous motiverai puis je vous apprendrai à avoir une bonne respiration et une bonne posture de votre corps.
Je vous suivrai pour chaque activité pratiquée.
Prenez-vous en main dès aujourd'hui et commençons ensemble dès demain !
À BIENTÔT !
Je peux vous donner un bon coaching à domicile avec des étirement sur Dijon.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Nicolas peut vous proposer ses compétences en :
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