Courir à Montreuil, cours sur mesure

Bonjour tout le monde,

Je m'appelle Farid et je suis votre Coach d'athlétisme à Montreuil, Paris et sa péripétie.

Athlète de demi-fond (distance courtes à longues type marathon), j'exerce en tant qu'entraîneur dans 2 clubs en Île de France.

Les personnes dont je m'occupe sont de tout niveau et de tout âge.

Athlète dans l’âme, soucieux de sa santé, je souhaite mettre mes compétences et mon expérience dans l'athlétisme depuis 5 ans a votre service pour répondre au mieux à vos besoins.

J'anime des cours de renforcement musculaire pour adultes (remise en forme, perte de poids, etc).

J’entraîne principalement en extérieur par beau temps et à domicile sous forme de circuit training pour permettre un entrainement 100 % personnalisé, équilibré et focus sur vos objectifs.

Le travail sera focalisé sur la préparation physique, le stretching, le travail technique... Et aussi, bien sûr, pour ceux qui le désirent, des séances et plans d'entraînement sur mesure pour performer à son meilleur niveau.

Grâce à mon expérience d'entraîneur et de coach sportif, je pourrai vous proposer un programme adapté à vos besoins et attentes !

A très bientôt avec Ownsport !

Farid pour vous préparer à courir à Montreuil.