S'entraîner à Romans-sur-Isère grâce à du coaching sportif sur mesure

Eric, coach à domicile sur le 26 pour votre Entrainement personnel Romans-sur-Isère

j'adapte la préparation physique globale et spécifique du tireur (boxeur),à chacun de nous, selon l'age, la morphologie et la motivation.
Je vous propose également des programmes sportifs plus globaux pour retrouver la forme grâce à des séances de boxe française personnalisées

La savate (ou boxe française) c'est la somme de la coordination, la souplesse, l'amplitude articulaire, le renforcement musculaire, et de la confiance en soi.
Il s'agit d'un sport complet aboutissant à un bien être global

Conseils en nutrition, relaxation et méditation, détente.

Savate Forme: gestuelle de la savate en musique, remise en forme, coordination.

Savate Boxe: techniques de combat codifiées pieds et poings.

Savate Défense: techniques issues de combat de rue adaptées à notre législation.

A très bientôt pour des séances de sport sur mesure !

Eric, votre coaching à domicile dans le département 26 pour vous entraîner à Romans-sur-Isère