Coach Gym pour senior sur Béziers avec un programme sportif adapté

Gym senior sur Béziers avec Laura, éducatrice sportive diplômée

Bonjour à toutes et à tous !

Je suis votre professeur de sport dans le 34, à domicile, pour vous servir.

Enseignante en activités physiques adaptées je vous propose des séances adaptées en fonction des besoins de chacun.

Mes cours s'adressent aux personnes ayant besoin de poursuivre une activité à domicile et de se remettre en forme.

Je saurai m'adapter à votre niveau, vos envies, vos capacités physiques et mentales. Je vous propose un bilan forme durant la première séance afin de pouvoir mieux connaître votre état d'esprit et pouvoir travailler sur vos difficultés.

Mes exercices seront ludiques et pratiqués en toute sécurité, dans une bonne ambiance.

Je suis spécialisée dans les activités sportives pour des personnes ayant des problèmes rhumatologiques et neurologiques.

Je propose de séances variées ( gymnastique douce, étirements, pilates, atelier du dos, coordination, équilibre...)

Je vous suggère de vous rencontrer pour une première séance de découverte !

À bientôt.

Laura, votre coach gym pour senior sur Béziers