Coach Cardio training à Marseille 13 pour des cours sur mesure

Myriam, 56 ans

Marseille

ID Ownsport : 601218

Séance découverte à 19€ ?

Formation

BEESAPPT

Expérience

Gymnastique et Aqua-gym

Entrainement cardiaque

Perte de poids

Cardio training

sur Marseille 13

Bonjour tout le monde,

Je suis Myriam, coach pour du Cardio training sur Marseille13 et je vous propose des cours sur mesure de remise en forme.

Ces cours apprennent à maintenir votre corps dans les bonnes postures permettent de mémorisez des exercices et enchaînements pour l'entretien de la souplesse, de l'équilibre, la coordination, la tonicité, l'endurance et d'exploiter toute votre énergie !

Je vous propose : du cardio, renforcement musculaire, pilates, courses à pied, relaxation, renforcement postural...

Ils se composent d'exercices physiques propres à la musculation naturelle, permettent de conserver la forme, s'adaptent à toute personne et évoluent au cours du temps de pratique.

Ensemble, après un premier bilan, nous établirons un programme d'entraînement afin d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Le but est de répondre au mieux à vos objectifs tout en vous suivant pas à pas.

Contactez Ownsport pour plus de renseignements et prendre rendez-vous avec moi !

Myriam pour vos cours de Cardio training à Marseille13