Formation
BEESAPPT
Expérience
Gymnastique
Entrainement cardiaque
Perte de poids
Aqua-gym
Coach sportif 13 Marseille
Le mot du coach sportif
Bonjour tout le monde,
Je suis Myriam, coach cardio sur le 13 (Marseille) et je vous propose des cours sur mesure de remise en forme.
Ces cours apprennent à maintenir votre corps dans les bonnes postures permettent de mémorisez des exercices et enchaînements pour l'entretien de la souplesse, de l'équilibre, la coordination, la tonicité, l'endurance et d'exploiter toute votre énergie !
Je vous propose : du cardio, renforcement musculaire, pilates, courses à pied, relaxation, renforcement postural...
Ils se composent d'exercices physiques propres à la musculation naturelle, permettent de conserver la forme, s'adaptent à toute personne et évoluent au cours du temps de pratique.
Ensemble, après un premier bilan, nous établirons un programme d'entraînement afin d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Le but est de répondre au mieux à vos objectifs tout en vous suivant pas à pas.
Contactez Ownsport pour plus de renseignements et prendre rendez-vous avec moi !
Myriam pour votre cardio training dans le 13, Marseille.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Myriam peut vous proposer ses compétences en :
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