Fitness à Annœullin : devenez plus tonique en suivant les cours d'une coach !

Je suis Sophie, votre personal trainer adepte du Fitness à Annœullin !

En tant que coach sportif, ma mission est de vous apporter mon savoir faire et mon expérience. Je m'occupe d'adapter et d'optimiser au mieux des exercices spécifiques, en relation avec l'objectif que vous souhaitez atteindre ! Je ferai en sorte que vous progressiez dans les meilleurs délais.

Mes cours de Fitness répondent à différents objectifs possibles :
- Une perte de poids / amincissement.
- Une remise en forme après accouchement, avec un travail spécifique des abdominaux et des fessiers.
- Un renforcement musculaire.
- Un moment de détente avec le stretching, des étirements ou un massage.

Je peux aussi proposer des disciplines sportives spécifiques :
- Un moment d'oxygénation avec le jogging.
- Un streetcoaching dans la rue (exercices en extérieur avec comme support les marches, les bancs, les escaliers ).

L'objectif principal étant de créer une relation de confiance afin de travailler ensemble dans la même direction et ainsi pouvoir réaliser un travail sur mesure qui vous apportera des résultats probants et une grande satisfaction.
Testez le Fitness à Annoeullin et soyez séduit par la formule du coaching à domicile ! :)