BEESAPT
BEES 1 Taekwondo
BEES2 Taekwondo
Coach cercle Tissier
Coach INSEP
Circuit Training Aubervilliers
Vous voulez découvrir le Circuit Training à Aubervilliers ? Faites moi confiance !
Coach sportif, je suis également un jeune sportif en Taekwondo membre de l'équipe de France, vainqueur de l'US OPEN 2013, double vice champion d'Europe, et bien évidement diplômé d'état dans le domaine du sport avec un BEESAPT et BEES. Je vous propose mon expertise du Haut Niveau pour la mettre au service de votre capital santé.
Pour cela j'utilise 3 Items de prise en charge :
- Une évaluation de vos capacités
- La mise en place de circuits à charge de travail progressive (en fonction de vos objectifs perso)
- Comparaison de vos résultats avant/après.
Je peux vous coacher pour différents types d'objectifs :
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Amaigrissement ou affinement d'un endroit spécifique (maigrir des cuisses, des bras, ventre plat....)
- Gain de souplesse
- Préparation d'une épreuve spécifique
- Remise ou maintien de la forme
- Défoulement
N'hésitez plus à débuter votre entrainement sous forme de Circuit Training à Aubervilliers !
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Augustin peut vous proposer ses compétences en :
Boxe Taekwondo
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Ownsport en 20 secondes
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