Renforcement musculaire sur Fisme, coaching sur mesure

Bonjour,

je suis Jean, votre coach sportif pour se muscler sur Fismes et ses alentours, spécialisé en forme et en musculation.

Je me suis également occupé de la préparation physique des footballeurs professionnels pendant 6 ans au Club sportif Sedan Ardennes.
J'ai aussi occupé 1 année le poste de coach sportif dans une salle de remise en forme.

Je vous propose de réaliser vos objectifs, que ce soit en perte de poids ou à un retour d'activité, en planifiant les entrainements à moyen terme et réaliser des séances en rapport avec vos besoins et vos capacités physiques.

Mes exercices peuvent être pratiqués chez vous ou en extérieur (dans une forêt, un parc...). J'apporterai le matériel nécessaire pour des séances en toute sécurité.

Je vous partagerai mes connaissances dans l'activité physique et je vous donnerai tous les conseils nutritionnels pour une bonne alimentation. Je serai à vos côtés afin que le coaching se passe bien dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

À très bientôt,

Jean, votre coach sportif pour du renforcement musculaire sur Fisme.