Étirements à Bezons, gagnez en souplesse

Bonjour à tous !
Coach sportif, je vous propose des séances pour gagner en souplesse sur Bezon, Houilles et les alentours. Je suis spécialisé en arts de self-défense, mais également en étirement, renforcement musculaire...

J'ai plus de 17 ans d'expérience dans les arts martiaux.
Cela me permet de former dans les plus brefs délais à des techniques de défenses efficaces et rapides.
Vous apprendrez la maîtrise de soi, la confiance et le bien-être physique et mental (qui sont indissociables).

Je suis également formé dans la remise en forme, mon profil de diététicien me permet d'optimiser le parcours dans les objectifs de pertes/gains de poids.

Mon but est d'arriver jusqu'au bout de vos objectifs grâce à programme personnalisé à vos envies et vos besoins. Je vous proposerai des exercices plutôt variés (afin de ne pas faire les mêmes exercices à chaque fois) et ludiques (en restant professionnel et sérieux bien sûr). Tout ça, dans une ambiance joyeuse et conviviale.

Alors prenez note, je suis Jordan, votre coach sportif pour des séances d'étirements à Bezons.