Se muscler à Rueil-Malmaison grâce à du coaching sportif personnalisé

Musculation à Rueil-Malmaison avec Manon, coach sportif diplômée

Bonjour,

Je m'appelle Manon, coach sportif à domicile à Rueil-Malmaison et aux alentours, pour tout type de public.

Je suis titulaire d'un Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et du Sport, BPJEPS AF (activités de la forme) ainsi qu'un brevet fédéral en force athlétique et en cross training et je suis formée en sport santé.

Je pratique la musculation depuis plus de 6 ans, le Crossfit et le parachutisme sportif depuis 3 ans.

Les séances peuvent se dérouler à votre domicile, en extérieur, ou via webcam selon vos disponibilités. Lors des séances je ramène mon matériel (haltères, barres, élastique, kettlebell, ballon, TRX, Bosu, ...)

Les séances sont bien évidemment sur mesure adapté à votre niveau, vos envies ainsi qu'à vos éventuel antécédents médicaux.

- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Prise de masse musculaire
- Bien être
- Cardio-training
- Stretching
-Préparation aux compétitions ou examens sportif

Je vous dis donc à très bientôt sur Ownsport, en espérant devenir votre coach sportif sur Rueil-Malmaison !

Manon, votre coaching pour vous muscler à Rueil-Malmaison !