Formation
BPAGFFfitness/musculation
PILATES fondamental
Licence STAPS
Deug STAPS
BAC Eco
Expérience
Coach sportif à Paris 16
Cours de fitness
Cours de musculation
Circuit training
Coaching personnalisé
Le mot du coach sportif
Bonjour à tous !
Passionnée de sport et Coach sportif sur Paris 16, j'ai d'abord étudié les activités sportives en fac de sport.
Après l'obtention de ma licence STAPS, je me suis orientée vers le fitness et le coaching sportif à domicile.
J'ai choisi cette activité parce qu'elle me permet d'être en adéquation avec le client. D'une part, en ce qui concerne les horaires et le temps de travail mais surtout en ce qui concerne les différents objectifs de celui-ci: la minceur, la remise en forme...
La personnalisation de l'entraînement me permet donc de cerner rapidement et en profondeur les volontés de chacun, pour mieux y répondre.
Tous les programmes correspondront à vos objectifs, à votre personnalité, et en fonction de votre niveau.
Ne voyez plus le sport comme une contrainte, mon but est de vous faire apprécier l’exercice tout en rendant les séances le plus ludique possible !
Je vous attends chez Ownsport !
Sportivement,
Audrey
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Audrey peut vous proposer ses compétences en :
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