Coach sportif Revel, cours sur mesure

Brigitte, coach sportif sur Revel, j’ai d’abord travaillé dans le sport de plein air puis en centre de convalescence et nutrition, auprès de publics variés, notamment de personnes présentant différentes pathologies. Ces expériences m’ont permis de développer une approche complète et humaine de l’accompagnement sportif.

Aujourd’hui, je mets mon savoir-faire au service de cours collectifs, de formations et de coaching personnalisé, en plaçant la santé et le bien-être au cœur de ma pratique. Mon approche se veut globale : considérer le corps dans son ensemble, en tenant compte de l’anatomie, de la physiologie et d’une bonne maîtrise de la respiration.

J’accorde une attention particulière au dos, à la sangle abdominale et à la posture, véritables piliers de l’équilibre et du confort au quotidien. Mon objectif est de vous aider à entretenir vos capacités physiques, afin de faire de votre corps un allié durable et motivant.

À bientôt chez Ownsport !
Votre coach sportif à domicile à Revel.