coach sportif

Séances de Cardio-training sur Nice avec du coaching sportif sur mesure

Cardio training sur Nice

Pascal, 47 ans

logo localisation Nice

ID Ownsport : 600352

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Professeur agrégé d'EPS

Brevet d'Etat judo (BE2)

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Expérience

Coaching perte de poids

15 ans de cours de judo

Préparation concours

Coaching sportif

Cardio training sur Nice

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour,
Je propose du Cardio training sur Nice et je suis formateur en éducation physique à l'Université. J'ai l'habitude de travailler avec des adultes peu sportifs. 

Mon programme sportif sera adapté en fonction de vos attentes et de votre niveau.
Chaque personne a ses particularités et je ferai en fonction de celle-ci. Tout sera sur mesure.

Nous pouvons envisager un coaching orienté vers le self-défense, cardio-training ou le renforcement musculaire mais je peux aussi vous proposer des exercices liés à tout sorte d'objectif (qui seront pratiqués en toute sécurité) :
- crossfit
- pilates
- perte de poids
- prise de masse

Je ramènerai le matériel nécessaire. La pratique d'éducation physique peut être aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Je vous accompagnerai tout le long du programme et je vous motiverai. Le dépassement de sois est important dans le sport et il vous permettra d'avoir un bon mental. Je ferai aussi en sorte que vous ayez une bonne nutrition puis je veillerai à votre bien être et votre santé.

Je vous apprendrai à bien maîtriser votre respiration durant les exercices.

Je propose une approche progressive permettant de trouver du plaisir dans l'exercice car il est assez simple d'obtenir des résultats à court terme mais la régularité est la clé pour être durablement bien dans sa peau.

À bientôt !
Pascal, pour des séances de cardio-training à Nice.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Pascal peut vous proposer ses compétences en :

Judo Self-defense

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Pascal intervient principalement sur :

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