Musculation à Montpellier : renforcez vous ou prenez en volume !

Coach sportive diplômé d’état BPJEPS Activité de la forme, pour votre remise en forme ou votre Musculation à Montpellier !

Je suis passionnée de sport j’aime transmettre mon savoir et faire évoluer les personnes pour atteindre leurs objectifs personnel.

Je vous présente des programmes sur mesure comme : perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire, préparation physique (selon le sport adapté : football,tennis, rugby, ect…)

Je propose du coaching à domicile, en salle, avec tout le matériel à disposition, et en extérieur
Également du coaching individuel ou par groupe
Un accompagnement et un suivis tout au long des séances pour atteindre votre objectif.

- Séance de cardio training, haltérophilie, mobilité articulaire, prévention blessure, circuit training, renforcement musculaire, force.
Séance adaptée selon le niveau de chacun !

Je mets tout en œuvre, ma motivation, ma détermination et mon savoir, pour vous donner envie de progresser et de prendre plus confiance en vous.

Contactez Ownsport pour vous muscler sur Montpellier et retrouver la forme !