Coach Fitness à domicile sur Epernay pour des séances de sport sur mesure

Florence, votre coach sportif pour du Fitness à domicile sur Epernay

Bonjour

Dynamique...passionnée de fitness pour l avoir pratiquée en tant qu adherente depuis près de 30 ans ..j ai passé mon diplôme à la FF sports pour tous de Bazeille ds le but de faire partager ma passion et montrer que ce sport est accessible à tous quelque que soit la condition physique ou l age.

Ma philosophie le fitness sans complexes faire du sport en s amusant en alliant toutes les disciplines que ce soit cardio ou musculaire pour éviter la monotonie en passant par le renforcement musculaire le step ou les circuit training..prendre plaisir avant tout et franchir ses propres limites sans complexes...
Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs ...muscler...tonifier ...mincir .ou simplement rester en forme ou cibler une partie du corps ..vos objectifs seront ma priorité pour la conception de mes entrainements ...vos efforts seront récompenser par des résultats (un suivi sera effectué ttes les 8 séances)
Venez avec votre motivation vos propres objectifs et je m occupe du reste.
Bien sportivement
Florence, coach Fitness à domicile sur Epernay