BPJEPS APT
Moniteur de sport à l'armée
Educateur sportif carcéral
Gym à domicile ROUEN
Bonjour à toutes et à tous !
Marre d'être surmené, d'avoir l'impression de ne plus avoir de "jus" en rentrant du travail ?
C'est à ce moment que j'interviens pour votre gym à domicile, sur Rouen et ses environs.
Nous voyons ensemble quels pourraient être vos projets, vos objectifs et votre motivation...
Et hop c'est parti !
Je viens directement à votre domicile, vous n'avez qu'à m'attendre avec votre serviette et votre bouteille d'eau ! Le coaching peut commencer : échauffement, séance puis étirements et retour au calme suivi de quelques conseils. Tout est compris et tout est réalisé dans l'heure !
Sachez que les calories continuent de brûler pendant des heures après la séance :)
J'effectue également des initiations à la boxe, histoire de vous défoulez et d'évacuer le stress cumulé, un très bon remède !
A très bientôt pour votre sport personnalisé sur Rouen ou alentours !
Steve
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Steve peut vous proposer ses compétences en :
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