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Entraînement sportif à Mont Saint Aignan : le programme d'un coach pour sportifs

Entraînement sportif à Mont Saint Aignan

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à Mont Saint Aignan

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Si vous êtes un adepte du sport, aguerri ou de haut niveau, et que vous cherchez à perfectionner votre entraînement sportif à Mont Saint Aignan, vous êtes au bon endroit.

Coach sportif à Mont Saint-Aignan, j'ai suivi une formation STAPS mention entraînement sportif et durant la majeure partie de mes études.

J'ai toujours été formé en parallèle aussi avec le préparateur physique du Rouen Hockey Elite. J'étais en charge de toute les catégorie d'âge durant ma formation, à partir des moins de 9 ans jusqu'aux professionnels.

Mes principales tâches étaient d'assurer les séances de musculation mais aussi de la prévention des blessures de chaque joueur. Durant toutes ces années j'ai pu accompagné chaque joueur pour atteindre leur but, mincir, se muscler, s'assouplir ou même de reprendre une activité physique après être sorti de blessure.

Je suis spécialisé dans la remise en forme, le renforcement musculaire et aussi le développement musculaire.
Grâce à mon expérience établir un programme personnalisé est aussi l'un de mes points forts.

Discipline et persévérance sont les mots clés quand on travail avec moi. Grâce à un programme d'entraînement adapté, chacun peut atteindre son objectif que ce soit mincir, se sculpter, perdre du poids ou même juste retrouver une bonne condition physique. Et c'est pour ça que les coachs personnels sont à votre disposition.

À bientôt pour votre entraînement sportif à Mont Saint Aignan,
Franky, coaching sportif à Mont Saint-Aignan

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Zo Franky peut vous proposer ses compétences en :

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