Jean, coach sportif particulier se déplace à votre domicile ou en extérieur

Salut ! Je suis Jean, coach sportif à domicile. J’ai commencé divers sport dès mes 5 ans et je ne me suis jamais arrêté !

À mes 17 ans j’ai découvert la musculation et j’ai directement accroché, ce sport m’a permis de me transformer physiquement et de prendre confiance en moi. C’est un sport qui demande de la motivation, de la rigueur et de la discipline. Ce n’est pas toujours facile de s’y accrocher mais quand on s’y tient les résultats sont toujours présents !

Grâce à ma formation j’ai pu découvrir différents sport qui appartiennent au monde du fitness ; l’haltérophilie et la force athlétique. Deux sport qui te permettront de te fixer des objectifs de performance et de durer sur le long terme.
Aujourd’hui mon but est de transmettre mon savoir et d’aider les gens à trouver un équilibre de sport et d’alimentation pour être en bonne santé et atteindre leur physique de rêve !

Je suis le coach qui sera à l’écoute et qui sera s’adapter suivant votre morphologie, maladie, blessures et qui adaptera votre programme pour atteindre vos objectifs !

Jean, coach sportif particulier pour tous vos cours à Bordeaux et ses environs