Coaching musculation sur Rumilly pour maintenir votre forme physique !

Coach musculation sur Rumilly titulaire d'un BPJEPS AGFF en musculation et fitness, je suis la pour vous accompagner dans vos objectifs.

De la remise en forme à un objectifs sportif. De la perte de poids à la prise de masse, ou tout simplement un objectif bien être, je serai la pour vous accompagner de A à Z.
Du corps au mental jusqu'à l'assiette !!! Un programme sportif adapté à vous et à VOS objectifs.

Ayant mon diplôme crossfit Level 1, je peux adapter toutes vos séances de circuit training par rapport à vous, à votre niveau, à vos envie. Expérimentée aussi dans le yoga, pilâtes, stretching, je suis aussi là pour votre bien être.

Mon but est que vous soyez complet, que toutes vos qualités physiques soit au top (endurance musculaire, endurance cardio, force, vitesse, souplesse,...)

Toutes vos séances seront ludiques, fun, vous allez prendre plaisir à faire du sport avec moi, vous allez apprendre à vous connaître et ainsi voir que vous êtes capable.

Je vous promet des résultats rapides et à la hauteur de vos espérances.

"pour changer votre corps, vous devez déjà changer votre état d'esprit."
Laetitia, pour votre coaching musculation à Rumilly et ses environs.