S'entretenir physiquement à Reims avec un coaching sportif personnel et adapté

Entretien physique à Reims avec Laura, votre coach sportif personnel

Ancienne obèse morbide, j’ai perdu plus de 30kg grâce à l’alimentation et une activité physique adaptée. Le sport? Ça change une vie! Confiance en soi boostée, bien-être quotidien, meilleure santé, les raisons sont multiples. À vous de trouver les vôtres.

Haltérophile en compétition, adepte de musculation, je donne également des cours de step et de gym tonique.
3 marathons à mon actif, je vous propose aussi de réaliser le défi de votre choix avec une programmation adaptée (10km, semi-marathon, marathon...).

Diplômée également en nutrition, je saurai vous aiguiller. Ancienne professeur des écoles, j’ai côtoyé différents publics, de tous les âges. J’ai dû adapter ma posture en fonction de chacun.
Pédagogie et plaisir sont les maîtres mots de ma manière de procéder, le tout en sécurité.

Perte de poids? Bien-être? Amélioration de la posture? Peu importe votre objectif, nous sommes là ensemble pour l’atteindre. Le corps est la seule maison qu’on habite toute notre vie, prenez-en donc grand soin
Quelques litres de sueur pour une meilleure santé et ainsi vous aider à retrouver la forme !

Laura, pour vous entretenir physiquement à Reims