Gym douce à Nîmes : votre éducatrice sportive spécialisée en bien-être

Animatrice de Gym douce à Nîmes, pour adultes, enfants et seniors, accompagnatrice de randonnées pédestres, passionnée de sport, je possède un réel sens des relations humaines.
Très à l'écoute, J'anime et enseigne avec passion afin de transmettre un savoir pour apporter aux pratiquants progression, plaisir et bien être en fonction de leurs besoins.

Du sport pour être en forme, pour le plaisir, pour progresser à son rythme avec des conseils personnalisés, pour être bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie. Sécurité dans la pratique adaptée au niveau de chacun.

Amélioration des aptitudes motrices, de la qualité de vie, grâce à l'engagement volontaire dans l'activité.
Travail de l'équilibre, du cardio respiratoire, de la souplesse, de la force, de la mémoire et de l'habileté motrice par le biais de diverses techniques avec un parcours adapté et individualisé aussi bien à l'intérieur qu'en plein air selon les objectifs visés et les motivations du pratiquant.

Sport à domicile et programme sur mesure de Gym douce à Nîmes !