Activité physique adaptée à La Rochelle avec cours de sport selon vos capacités

Bonjour à tous,

Coach APA à La Rochelle pour votre remise en forme, je m'appelle Olivier.
Je suis passionné de sport depuis tout petit, je suis aujourd'hui enseignant en activités physiques adaptées depuis 2016. Permettre à tous de vivre ce que l'activité physique peut nous apporter est mon objectif. "Ce n'est pas pour moi" "J'y arriverai pas" ne fait pas partie de mon vocabulaire.

Les preuves sur les bienfaits de l'activité physique ne sont aujourd'hui plus à montrer : bien-être, autonomie, diminution de l'Hypertension, régulation du diabète, amélioration du sommeil, de l'humeur, de la confiance en soi, de sa concentration... La liste est longue, la prescription d'activité physique n'est pas arrivée par hasard :)

En adaptant, tout devient possible, il suffit de vous écouter, de comprendre vos besoins et de définir ensemble, en partenariat un plan d'action.

Actuellement en poste au centre Richelieu, je propose des cours aux personnes motivées et prête à se prendre en main !

N'hésitez pas à me contacter pour mettre nos objectifs en place avec de l'activité physique adaptée sur La Rochelle.

Olivier