Retrouvez la forme à Saint Ouen l'Aumone, cours sur mesure selon vos capacités

Remise en forme à Saint Ouen l'Aumone avec votre coach personnel, je suis aussi enseignant d'EPS en CFA où je forme les élèves aux exigences sportives des examens du CAP.

J'encadre aussi 3 danseurs hip hop de haut niveaux dans leurs entraînement.

Mon défi est de vous proposer un coaching avec une pédagogie personnalisable et adapté pour un public débutant - intermédiaire.

L'objectif prioritaire sera la progression, l'amélioration des aptitudes physiques de base tél que la posture, l'équilibre ou encore le tonus musculaire.

Le suivi quotidien que je vous propose vous permet d'évaluer régulièrement votre production, de prendre conscience des étapes franchies en aillant un retour par auto-évaluation, associé à mon retour sur l'évolution de votre pratique et de votre motivation dans l'atteinte de votre objectif.

Une méthode qualitative d'ajustement des séances en vue de favoriser l'atteinte de l'objectif défini initialement.

Mon Coaching a pour objectif d'associer de la bonne humeur à la pratique physique, pour vous aider à intégrer les exercices adaptés dans votre routine quotidienne, en vue d'atteindre vos objectifs.

Sports+bonne humeur+régularité= Atteinte d'objectif

À très vite pour retrouver la forme à Saint Ouen l'Aumone