Sport adapté à Pontoise : un coach privé pour votre mieux être

Je m’appelle Alane, j’ai 26 ans et je suis Enseignant en sport adapté à Pontoise, et plus particulièrement en Activité Physique Adaptée, dans laquelle je suis diplômé.
Je suis dans ce domaine depuis 5 ans !

Étant un grand passionné de sport (foot, tennis de table, course à pied…) et ayant une soif de transmettre aux autres, ce fut une évidence pour moi d’évoluer dans cette profession.
Jusqu’ici j’ai pu accompagner de nombreux bénéficiaires d’âges et de niveaux variés, en groupe ou en individuel à atteindre leurs objectifs ou simplement prendre plaisir à pratiquer une activité physique.

Selon moi, l’activité Physique doit avant tout être source de plaisir et doit être adaptée à la personne.
De là nous pourrons mettre en place un programme sportif afin d’envisager des résultats efficaces et durables dans le respect de vos objectifs.

Perte de poids, renforcement musculaire, renforcement des capacités cardiovasculaires ou encore le maintien de nombreuses capacités physiologiques sont des éléments sur lesquels je pourrai vous accompagner.

À l’écoute de vos envies et besoins, c’est ensemble qu’on ira valider vos objectifs !

Pour découvrir des activités physiques adaptées à Pontoise, remplissez le formulaire de contact ou appelez Ownsport !