Renforcez vos muscles à Saint Cyr sur Loire avec un coaching sportif personnel

Renforcement musculaire à Saint Cyr sur Loire avec Valentin, votre coach sportif personnel qualifié

Durant mes études en Licence STAPS, je décide de m'orienter plus spécifiquement vers l'entrainement sportif, avec pour but d'approfondir mes connaissances dans le milieu du coaching sportif, mais aussi de la préparation physique.

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, le basket-ball devient très rapidement ma vocation, et fut donc ma priorité pendant 17 années. De part plusieurs blessures répétitives, je compris alors l'importance d'entretenir le corps. Pour des athlètes professionnels comme amateurs, il s'agit d'un outil de travail, non négligeable. Or, si cet outil n'est pas entretenu, ni adapté en fonction des disciplines pratiquées, bon nombre de sportifs pourront rencontrer des soucis physiques. Une contre performance sera alors observée.

C'est pourquoi, suite à l'obtention de mon premier diplôme, je décide de me former dans le milieu de la préparation physique. Aspect primordial de la performance, le préparateur physique a pour but d'optimiser cette performance tout en veillant au bon capital santé des individus.

Que vous soyez débutants ou confirmés, ma priorité est donc d'apporter à chaque individu le meilleur de soi-même. Mêlant connaissances approfondies en tant que coach sportif et préparateur physique, je vous accompagnerai, et vous proposerai des séances individualisées, dans le but de vous aider à transformer votre corps et à améliorer votre santé.

N'hésitez donc pas à me contacter pour retrouver la forme et renforcer vos muscles à Saint Cyr sur Loire, avec un coaching sportif adapté !

Valentin