Cindy coach sportive, professeure de yoga & sophrologue

Je suis Cindy coach sportive. Ancienne directrice de projets IT dans les médias, j'ai entrepris il y a quelques années une reconversion en tant que coach (Bpjeps), professeur de Yoga et sophrologue.

En effet, je suis passionnée depuis toujours par l'humain et par les approches de pleine conscience notamment de conscience corporelle, raison pour laquelle je me suis spécialisée dans le Yoga (Hatha, Vinyasa, danse etc ...) et le pilates (au sol & reformer).

Je suis également en cours de spécialisation actuellement sur la femme sportive et la sphère péri-pelvinéale (endometriose, pathologies pelviennes etc ..) sujet qui me tient tout particulièrement à coeur.

J'ai à cœur de proposer des séances variées et personnalisées selon vos besoins spécifiques.

Après une première séance nous permettant d'échanger sur vos besoins et permettant de fixer un objectif, chaque séance sera ensuite adaptée selon vos objectifs, votre niveau et vos aptitudes du jour.

Cindy votre coach personnelle.