Mickael coach sportif particulier spécialisé remise en forme

Coach sportif diplômé d'un BPJEPS AF à Tours et ses alentours, je vous accompagne pour vos objectifs : Perte de Poids, Tonification, Sport bien être, Performances, Prise de Masse Musculaire ou besoin de retrouver énergie et confiance. Quel que soit votre âge ou votre niveau, mon accompagnement personnalisé s'adresse à tous !

Je suis spécialisé dans la remise en forme : cardio-training et renforcement musculaire mais je sais aussi m'orienter vers des thématiques bien plus précises : Pilâtes, Cross-Training ou encore Préparation Physique.

Mes séances s’adaptent à votre niveau et à vos contraintes, chaque programme d'entrainement est personnalisé afin d'atteindre, ensemble, vos objectifs.

Je mets une attention particulière à ce que chacun puisse ressentir les bienfaits du sport qu'ils soient physique ou psychologique, et pour cela l'écoute et la bienveillance sont mes plus fidèles alliés, afin de rendre chaque séance unique, adaptée et surtout efficace !

La nature humaine, nous pousse, chacun de nous, à rester dans notre zone de confort. Le coach sportif a pour vocation d'aider ses clients à dépasser cette zone de confort.

Ensemble, nous travaillons pour des résultats visibles et concrets !

Mickaël Coach Sportif personnel à Tours