Remise en forme à La Ciotat grâce à du coaching sportif à domicile

Remise en forme à La Ciotat avec votre coach sportif :

Je m'appelle Victor et j'ai 35 ans.

Je vous propose de vous accompagner dans votre bien être physique et mental

Pour moi le physique et le mental sont liés et doivent donc être développé en synergie.

Tous les nœuds musculaires sont souvent liés à une émotion qui a été refoulé tout le travail consiste à prendre conscience de celle ci et ce qui aurai pu la générer afin de libérer le nœud.

Pas besoin de passer par de la souffrance, le sport nous permet d'être plus présent à ce que l'on fait et nous permet de réintégrer notre corps et l'accepter. Si vous avez une hernie par exemple à la nuque certains mouvement vous sont impossible l'accepter et l'intégrer à votre quotidien vous libérera de cette impression du "c'était mieux avant".

À chaque âge son activité., il est important d'accepter les limites de son corps afin de se sentir plus libre dans le cadre qu'il nous propose.

Je vous propose des séances de coaching sportif, mental et émotionnel en étant à l'écoute de vos besoins, vos objectifs et peut être en trouvant de nouveaux objectifs auxquels vous n'auriez jamais pensé !

Victor, pour vous remettre en forme à La Ciotat