Running sur Eaubonne et Paris, cours sur mesure pour apprendre à courir

Coach sportif à domicile et coach running à Eaubonne (95), passionné de course à pied.

Ancien enseignant d'EPS certifié, passionné de course à pieds depuis 21 ans, j'ai acquis une solide expérience dans le coaching personnalisé, que je pratique depuis 1993.

Spécialisé en course à pieds, je suis le coach qu'il vous faut si vous voulez perdre du poids, avez accouché récemment, reprenez le sport après une longue période (5 à 20 ans), pensez que vous n'arriverez jamais à dépasser les 10mn, avez subi une opération, ou revenez de blessure.

Après avoir été pendant 15 ans professeur d'EPS et avoir vu des centaines d'élève en difficulté, j'ai voulu proposer un programme adapté à tous ceux et celles qui n'aiment pas la course, et veulent recourir. Cet entraînement sportif s'appuie sur des milliers d'heures d'observations et de tests effectués avec des adultes en reprise d'activité physique (références sur demande par e-mail).

Quelque soit votre niveau de départ, vôtre âge, et votre état de forme, vous allez être surpris(e) de pouvoir courir avec facilité et plaisir dès la première séance.
Vous serez encouragé(e), jamais forcé(e), et repartirez avec des outils simples et efficaces pour enfin maîtriser votre technique personnelle de running à Eaubonne.