DEUG + Licence STAPS ES
Master STAPS APA
BMF - FFF (en cours)
Entraineur Football USO
Educateur Thérapeutique Niv 1
Préparateur Physique RCO Rugby
Préparateur Physique USMO Foot
Coach sportif - Keep Cool
Coaching sportif indépendant
Entretien physique à Orléans
Entretien physique à Orléans avec Alexandre, coach sportif personnel
Bonjour à tous,
Ancien sportif de haut niveau jeune (Football - Grenoble), je suis un jeune et dynamique Coach Sportif & Ingénieur de l'Activité Physique au service de la Santé mais aussi de la Performance.
Mon approche pluridisciplinaire vous permettra d’ouvrir votre vision & vos possibilités à travers l’activité physique et sportive par la découverte de :
-Techniques de relaxation et sophrologie
-Nutrition et micro-nutrition
-Prophylaxie (Prévention des blessures)
-Analyses des postures
-Utilisation de nouveaux outils d’entrainement (Élastiques, sangle TRX, Transfert des méthodes validées par les dernières études scientifiques )
A l'écoute et attentif aux détails, mon objectif sera d'adapté au mieux mon intervention à vos besoins
(Prise de Masse ; Perte de poids ; Endurance/Cardio ; Renforcement musculaire spécifique ; Activité Physique Adaptée ; Prévention des blessures ; Soulagement des douleurs)
Mes mots d'ordre : Précision – Efficacité - Bien-Être
N'hésitez pas à me joindre pour toutes questions éventuelles.
À bientôt,
Alexandre, coaching sportif pour vous entretenir physiquement à Orléans
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alexandre peut vous proposer ses compétences en :
MusculationFootballActivité physique adaptée
Demande d'informations sur le profil de Alexandre
Ownsport en 20 secondes
Demande d'infos sur