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Coach sportif Alexis
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Alexis

Sauvilliers

Renforcement musculaire à Montdidier : retrouvez force et endurance !

Le mot du coach sportif

Cours de renforcement musculaire à Montdidier et ses environs avec Alexis, coach sportif professionnel, au travers de différentes disciplines :

Maître-nageur depuis 2016 et enseignant de taekwondo depuis 2015, j'ai pratiqué également différents sports collectifs. J'ai été entraîneur en club de natation où j'ai entraîné différents publics, aussi bien pour du maintien physique que pour des sportif recherchant la performance en compétition.

Je travaille beaucoup sur des exercices au poids de corps ou avec peu de matériel. Si vous souhaitez vous remettre en forme ou perdre du poids, je peux vous proposer des séances de renforcement musculaire ou de cardio. Je peux également vous aider à préparer un concours sportif (sapeur-pompier, gendarmerie...).

Les séances d'entraînement peuvent se dérouler au domicile ou bien en extérieur quand c'est possible. Je m'adapte à vos objectifs et je dispose de matériels tel que des élastique et des sangles TRX que je peux adapter partout pour vous renforcer efficacement. Si vous disposez également de matériel, je peux l'inclure dans les entraînements afin que vous puissiez travailler dans un environnement que vous connaissez et maîtrisez.

Alors n'attentez plus si vous voulez gagner en force, sculpter vos muscles ou simplement vous sentir mieux dans votre corps !
Alexis, pour vous renforcer sur le plan musculaire à Montdidier
  • experience

    Expérience pro

  • Maître-nageur
  • Enseignant de taekwondo
  • Renforcement musculaire à Montdidier
  • Coach sportif
  • diplome

    Formation sportive

  • Bpjeps aan
  • Cqp mam

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Compétences sportives proposées par Alexis

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alexis peut vous proposer ses compétences en :

NatationTRXEnfants / AdoCourse à pied

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