coach sportif

Nos cours sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥

Séances de sport sur Longueau avec du coaching sportif personnalisé

Cours de sport sur Longueau

Alexis, 29 ans

logo localisation Sauvilliers

ID Ownsport : 612900

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

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Expérience

Maître-nageur

Enseignant de taekwondo

Cours de sport sur Longueau

Coach sportif

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Cours de sport sur Longueau et Moreuil avec Alexis, coach sportif professionnel

Maître-nageur depuis 2016 et enseignant de taekwondo depuis 2015, j'ai pratiqué également différents sports collectifs. J'ai été entraîneur en club de natation où j'ai entraîné différents publics, aussi bien pour du maintien physique que pour des sportif recherchant la performance en compétition.

Je travail beaucoup sur des exercices au poids de corps ou avec peu de matériel. Si vous souhaitez vous remettre en forme ou perdre du poids je peut vous proposer des séances de renforcement musculaire ou de cardio, je peut également vous aidez à préparer un concours sportif ( sapeur-pompier, gendarmerie...).

Les séances d'entraînement peuvent se dérouler au domicile ou bien en extérieur quand c'est possible. Je m'adapte à vos objectifs et je dispose de matériels tel que des élastique et des sangles TRX que je peut adapter partout. Si vous disposez également de matériels je peut les inclure dans les entraînements afin que vous puissiez travailler dans un environnement que vous connaissez et maîtrisez.

Alexis, pour vos séances de sport sur Longueau, Moreuil et alentours

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Alexis peut vous proposer ses compétences en :

NatationTRXEnfants / AdoCourse à pied

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Alexis intervient principalement sur :

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