ID Ownsport : 610341
Licence STAPS
Diplôme d'État dans le social
Coach personnel
Educatrice socio-sportive
Entraîneur de Boxe fémine
Renforcement musculaire
sur Thonon les Bains
Renforcement musculaire sur Thonon les Bains avec Anne Laure
Bonjour,
Coach sportif personnel, je suis aussi entraîneur de boxe Anglaise pour les femmes au Boxing Club d'Evian. Mes séances regroupent la technique, le cardio et la préparation physique.
J'enseigne également le Fitness et la remise en forme.
Je prépare les sportifs pour leurs compétitions en proposant une prise en charge adaptée et variée (circuit training, cross training, musculation au poids de corps...).
Je suis éducatrice socio-sportive pour les enfants et adolescents qui rencontrent des difficultés.
Je peux travailler autour des troubles du comportement et apporter un cadre contenant aux plus jeunes.
La course à pied fait aussi partie de mes compétences.
Je peux vous aider à perdre du poids, prendre de la masse musculaire et à réaliser vos objectifs sportifs y compris en compétition.
J'ai le souci de vous faire évoluer positivement et de vous apporter une certaine satisfaction dans votre quotidien. Ma priorité est d'être à l'écoute de vos besoins.
Je suis assez flexible au niveau des horaires et je peux vous entraîner à votre domicile ou sur l'extérieur (chablais, genevois...).
À très vite !
Anne Laure, votre coaching personnel pour renforcer vos muscles sur Thonon les Bains
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Anne Laure peut vous proposer ses compétences en :
AthlétismeBoxeEnfants / Ado
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