Remise en forme à Évian-les-Bains : vos cours de sport à domicile !

Coach en Remise en forme à Évian-les-Bains et alentours, je suis Charlène, âgée de 29 ans, passionnée par le sport et titulaire d’un Master STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physique) dans l’entraînement sportif.

Je suis capable de m’adapter à votre situation et de mettre en place un programme d’entraînement sur mesure en fonction de votre âge, de votre niveau et de votre temps afin que vous atteigniez vos objectifs.

Que ce soit pour l'aspect santé/bien-être (développement musculaire, perte de poids, retour de blessure...) ou pour l'aspect performance (optimisation des performances, développement du potentiel athlétique…).

Je saurai vous accompagner dans votre pratique sportive, nous formerons un binôme pour être à l'écoute de votre corps et ajuster les exercices en fonction de vos douleurs et blessures.

Riche de plusieurs expériences, j’ai la capacité de manipuler différentes approches et aspects de la préparation physique.

Dynamique, attentionnée et de nature souriante, je me sens en mesure de vous motiver pour passer un bon moment et satisfaire vos envies.

À très vite pour vous aider à retrouver la forme à Évian-les-Bains et en Savoie !