DEUG STAPS
Licence STAPS
Master STAPS
Expériences (suite) :
Monitrice de ski en ESF
Entraineuse de ski (2016-2017)
Preparatrice physique (2018)
Préparation mentale (2019-2021
Coach à domicile
à Veigy Foncenex
Coach à domicile à Veigy Foncenex, je suis Charlène, âgée de 25 ans, passionnée par le sport et titulaire d’un Master STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physique) dans l’entraînement sportif.
Je suis originaire de Haute Savoie et c’est avec un grand enthousiasme que je vous propose du coaching à domicile dans cette même région (région annemassienne et evianaise).
Je suis capable de m’adapter à votre situation et de mettre en place un programme d’entraînement sur mesure en fonction de votre âge, de votre niveau et de votre temps afin que vous atteignez vos objectifs.
Que ce soit pour l'aspect santé/bien-être (développement musculaire, perte de poids, retour de blessure...) ou pour l'aspect performance (optimisation des performances, développement du potentiel athlétique...).
Je saurais vous accompagner dans votre pratique sportive, nous formerons un binôme pour être à l'écoute de votre corps et ajuster les exercices en fonction de vos douleurs et blessures.
Riche de plusieurs expériences, j’ai la capacité de manipuler différentes approches et aspects de la préparation physique.
Dynamique, attentionnée et de nature souriante, je me sens en mesure de vous motiver pour passer un bon moment et satisfaire vos envies.
À très vite pour votre coaching à domicile sur Veigy Foncenex
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Charlene peut vous proposer ses compétences en :
AthlétismeSki / SnowboardNatationHandballMusculation EscaladeEnfants / AdoTrail Réathlétisation
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