Axel, coach en musculation à Bourgoin Jallieu et préparateur physique

Je m'appelle Axel, coach sportif diplômé proposant de la musculation à Bourgoin Jallieu et bien plus en région lyonnaise ! J'ai une Licence STAPS spécialité entrainement sportif, ainsi qu'un Master STAPS EOPS (Bac + 5).

Mon objectif est d'atteindre les vôtres ! Les programmes qui vous sont proposés sont totalement individualisés et adaptés à vos objectifs. Qu'ils soient de performance, esthétique ou encore de santé, nous atteindrons ces objectifs de la manière la plus optimale qui soit.

Je propose du coaching individuel à domicile ou en extérieur pour de la réathlétisation, de la préparation physique, de la remise en forme ou encore un amélioration de la qualité de vie. Les séances proposées seront uniques et entièrement adaptés à vos besoins.

Pour la conception de mes séances, je me base sur les dernières scientifiques et technologiques afin de vous proposer un contenu optimal avec des résultats rapides. Je veille également à ce que mes séances soient totalement sûres, afin de réduire au maximum le risque de blessure. Chaque mouvement est réalisé avec une technique adéquate.

Chaque séance commence par un échauffement approprié aux types d'effort. En fonction des objectifs, nous passerons différents tests qui nous permettrons de calibrer les séances en fonctions de vos capacités et d'observer votre progression au fur et à mesure des semaines.

N'hésitez pas à me contacter afin de discuter de vos attentes, d'effectuer un bilan complet et de réaliser notre première séance d'essai ensemble.

A bientôt pour vous muscler, prendre en volume, vous affiner ou encore performer !

Axel, coach personnel pour de la musculation à Bourgoin Jallieu et bien plus encore !