Renforcez vos muscles sur Paris 15 avec un coaching sportif toute discipline

Coach personnel pour du renforcement musculaire sur Paris 15, je suis Bastien.

Diplômé du BPJEPS option haltérophilie/musculation, je me considère comme sportif pluridisciplinaire pratiquant la gymnastique, le cross training, l'escalade et la course à pieds. Je donne aussi des conseils en nutrition.

Que ce soit pour la santé, le goût de l'effort ou le dépassement de soi, chacun y trouve sa place. Ma vision du sport est avant tout celle de l'excellente santé physique et psychique. Ces deux facteurs sont indispensables afin d'assurer un équilibre de vie sain permettant de s'épanouir dans sa vie personnelle et professionnelle.

Mes méthodes d’entraînements vous permettrons d'atteindre vos objectifs de manière optimale grâce à une planification scientifique.
Ce programme sur mesure sera un réel tremplin pour accéder à une progression rapide tout en préservant votre sécurité lors de ces entraînements.

Les séances de coaching personnel que je propose ont lieu à domicile ou en extérieur.
Des séances en petit groupe (4 maximum) sont aussi envisageables afin de se motiver et prendre du plaisir à travers le sport.

La première séance est offerte afin d'échanger et de comprendre vos attentes.

Sportivement :)
Bastien, coaching pour renforcer ses muscles sur Paris 15