Coach sport santé a Bergerac, cours sur mesure adapté à votre bien-être

Votre sport santé a Bergerac avec votre coach sportive personnel, je propose des cours de Pilates, de gym douce, de stretching, des séances de cardio training, du renforcement musculaire, du VTT, de la marche santé ou de la marche nordique, en individuel ou petit groupe, à domicile.

Je suis diplômée d'état, titulaire de la certification Pilates Matwork1, du BPJEPS APT ( brevet professionnel de la jeunesse et du sport en activité physique et sportive) et du CS AMAP qui est une certification pour les publics à pathologies cardiovasculaires, diabète, obésité, troubles cognitifs..

J'ai les compétences d'encadrement dans la pratique de nombreuses activités physiques et sportives.

Je vais vous accompagner vers un bien être avec un programme sportif personnalisé, chez vous ou en extérieur, vous ne serez pas seul(e), grâce à la pratique d'activité physique et sportive et à mes conseils avisés ; vous aurez la motivation au quotidien.

Je m'adapte à votre profil afin de vous faire bénéficier des résultats optimaux et d'atteindre vos objectifs personnels d'activité physique et sportive en toute sécurité.

Cécile, coach sport santé a Bergerac