coach sportif

Nos cours sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥

Se renforcer musculairement sur Pontault avec un personal trainer

Renforcement musculaire à Pontault

Cedric, 23 ans

logo localisation Pontault Combault

ID Ownsport : 615140

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Master MEEF EPS

Licence STAPS EM

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Expérience

Professeur d'EPS

Entraîneur de handball U13

Renforcement musculaire à

Pontault

Coach sportif

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Bonjour,

Diplômé de l'enseignement supérieur, je possède une Licence ainsi qu'un Master STAPS ( sciences et techniques des activités physiques et sportives ) orientés vers l’enseignement. Je propose du renforcement musculaire à Pontault.

Ce parcours m’a permis d’acquérir des connaissances théoriques qui vont me permettre de vous aider à atteindre vos objectifs.

De plus, j’ai acquis des qualités relationnelles telles que l’écoute, la bienveillance, l’aide, la remise en question qui me permettent d’être pleinement à vos côtés.

Je réalise les programmes suivants :
- perte de poids et/ou remise en forme
- renforcement musculaire

Durant la séance, je vous encourage à vous dépasser, dans la joie et la bonne humeur. Je vérifie que les mouvements soient bien exécutés, je rectifie votre posture si besoin pour que vous puissiez travailler efficacement et en toute sécurité.

A chaque fin de séance, un bilan sera réalisé pour que je puisse connaître vos ressentis (physiologiques, psychologiques) afin de pouvoir adapter les exercices lors de la prochaine séance. Cela vous permettra également de constater vos progrès afin de garder la motivation !

A bientôt j’espère !

Cédric, pour vous renforcer musculairement sur Pontault :)

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Cedric peut vous proposer ses compétences en :

FitnessHandballEnfants / Ado

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