Licence STAPS
Nageur Sauveteur
Diplôme de secourisme
Coach club natation
Programme Alimentaire
Préparation physique
Activité physique adaptée
à Arras
Activité physique adaptée à Arras avec Charlotte, coach sportif personnel
Charlotte, 25 ans, pleine d'énergie pour répondre à vos objectifs !
Titulaire d'une licence à la faculté des sports, j'ai pu exercer de nombreuses disciplines sportives.
Aimant le sport depuis toute petite, je me suis épanouie en natation pendant 15 ans où j'ai pu atteindre un niveau national. Actuellement coach dans un club de natation, mon objectif est d'amener mes nageurs au plus haut niveau qu'ils peuvent atteindre en m'adaptant à chacun.
Le sport est énormément basé sur le mental (je sais de quoi je parle...) c'est pourquoi je me mets à votre disposition pour répondre à vos attentes. Chez vous ou encore en lieu public (Parc, ect..) je me situe dans le secteur d'Arras, Douai, Hénin-Beaumont ...
- perte de poids
- renforcement musculaire
- tonification
- sculpter son corps
- musculation
- affiner sa silhouette
- reprendre une activité sportive
- Plan Alimentaire
- Travail sur le plan mental
Etant moi aussi passé par une perte de poids et par la suite par un gain de muscle, j'ai pu énormément apprendre sur le métabolisme d'un humain, et c'est pourquoi je saurai vous apporter des solutions en cas de perte de motivation ou d'envie.
Si votre envie est de reprendre le sport doucement sur le secteur d'Arras, ou alors à l'inverse de dépasser vos limites n'hésitez pas à me contacter !
Cordialement,
Charlotte, coach APA à Arras
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Charlotte peut vous proposer ses compétences en :
NatationEnfants / AdoActivité physique adaptée
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